ANDA dan Bulan Lahir Anda : Dr. Fadzilah Kamsah
JANUARI
• Suka mendidik dan dididik
• Sangat mudah melihat kelemahan orang dan suka mengkritik
• Rajin dan setiap yang dibuat nampak keuntungan
• Suka smart, kemas dan teratur
• Bersifat sensitif, berfikiran mendalam
• Pandai mengambil hati orang lain
• Agak pemalu dan pendiam kecuali telah dirangsang
• Punya daya tumpuan yang sangat tinggi
• Mudah mendisiplinkan diri sendiri
• Badanya sihat tetapi mudah diserang selsema
• Bersikap romantik tetapi tidak pandai mempamirkannya
• Cukup sayang pada kanak-kanak
• Suka duduk di rumah
• Setia pada segala-galanya
• Perlu belajar kemahiran sosial
• Cukup cemburu yang sangat tinggi
FEBRUARI
• Berfikiran abstrak
• Suka benda yang reality dan abstrak
• Inteligent, bijak dan genius
• Berpersonality yang mudah berubah
• Mudah menawan orang lain
• Agak pendiam, pemalu dan rendah diri
• Jujur dan setia pada segalanya
• Keras hati untuk mencapai matlamat
• Tidak suka dikongkong
• Mudah memberontak apabila dikongkong
• Suka kegiatan lasak
• Emosi yang mudah terluka dan sangat sensitif
• Mudah mempamirkan marahnya
• Tidak suka benda yang remeh-remeh
• Suka berkawan tetapi kurang mempamerkannya
• Sangat berani dan suka memberontak
• Bercita-cita tinggi dan suka berangan-angan
• Ada harapan untuk merialisasikan impiannya
• Daya pemerhatian yang tajam
• Suka hiburan dan sukan
• Suka benda yang bersifat seni
• Sangat romantik pada dalaman tetapi tidak pada luaran
• Berkecenderungan pada benda yang tahyul
• Amat mudah dan boleh menjadi terlalu boros
• Belajar untuk mempamirkan emosi
MAC
• Berpersonality yang menarik dan menawan
• Mudah didampingi
• Sangat pemalu dan pemendam rasa
• Sangat baik secara semulajadi, jujur, pemurah dan mudah simpati
• Sangat sensitif pada perkataan yang dituturkan dan alam
• Suka kepada kedamaian
• Sangat peka pada orang lain
• Sesuai dengan kerjaya yang memberi khidmat kepada orang lain
• Tidak cepat marah dan sangat amanah
• Tahu balas budi dan mengenang budi
• Pemerhatian dan penilaian yang sangat tajam
• Kecenderungan untuk berdendam jika tidak dikawal
• Suka berangan-angan dan suka melancong
• Sangat manja dan suka diberi perhatian yang sangat tinggi
• Kelam kabut dalam memilih pasangan
• Suka dengan hiasan rumah tangga
• Punya bakat seni dalam bidang muzik
• Kecenderungan kepada benda yang istimewa dan baik, jangan yang terlalu moody
APRIL
• Sangat aktif dan dinamik
• Cepat bertindak buat keputusan tetapi cepat menyesal
• Sangat menarik dan pandai manjakan diri
• Punya daya mental yang sangat kuat
• Suka diberi perhatian
• Sangat diplomatik (pandai memujuk)
• Berkawan dan pandai menyelesaikan masalah orang
• Sangat berani dan tiada perasaan takut
• Suka adventure, pengasih, penyayang, sopan santun dan pemurah
• Emosi cepat terusik
• Sentiasa cuba kawal emosi
• Kecenderungan bersifat dendam, agresif dan kelam kabut dalam membuat keputusan
• Kuat daya ingatan
• Pandai mendorong diri sendiri dan memotivasikan orang lain
• Berpenyakit di sekitar kepala dan dada
• Sangat cemburu dan terlalu cemburu
MEI
• Keras hati dan degil
• Kuat semangat dan bermotivasi tinggi
• Pemikiran yang tajam
• Mudah marah apabila tidak dikawal
• Pandai menarik hati orang lain dan menarik perhatian
• Perasaan yang amat mendalam
• Cantik dari segi mental dan fizikal
• Tidak perlu dimotivasikan
• Tetap pendirian tetapi mudah dipengarohi oleh orang lain
• Mudah dipujuk
• Bersikap sistematik (otak kiri)
• Suka berangan
• Kuat daya firasat memahami apa yang terlintas dihati orang lain tanpa diberi tahu
• Bahagian telinga dan leher mudah diserang penyakit
• Daya khayalan yang tinggi
• Pemikiran yang tajam
• Pandai berdebat
• Fizikal yang baik
• Kelemahan sistem pernafasan
• Suka sastera, seni, muzik dan melancong
• Tidak berapa suka duduk di rumah
• Tidak boleh duduk diam
• Tidak punya ramai anak
• Rajin dan bersemangat tinggi
• Agak boros
JUN
• Berfikiran jauh dan berwawasan
• Mudah ditawan kerana sikap baik
• Berperangai yang lemah lembut
• Mudah berubah sikap, perangai, idea atau mood
• Idea yang terlalu banyak di kepala
• Bersikap sensitif
• Otaknya aktif (sentiasa berfikir)
• Sukar melakukan sesuatu dengan segera
• Bersikap suka menangguh-nanguh
• Bersikap terlalu memilih dan sukakan yang terbaik
• Cepat marah dan cepat sejuk
• Suka bercakap dan berdebat
• Suka buat lawak dan bergurau
• Otaknya cerdas berangan-angan
• Mudah berkawan dan pandai berkawan
• Orang yang sangat tertib
• Pandai mempamirkan sikap
• Mudah kecil hati
• Mudah kena selsema
• Suka berkemas
• Cepat rasa bosan
• Sikap terlalu memilih dan cerewet
• Kurang mempamirkan perasaan
• Lambat untuk sembuh apabila terluka hati
• Suka kepada barang yang berjenama
• Mudah menjadi eksekutif
• Kedegilan yang tidak terkawal
• Sesiapa yang memuji saya adalah musuh saya tetapi sesiapa menegur saya adalah kawan saya
JULAI
• Sangat seronok didampingi
• Banyak berahsia dan sukar dimegerti terutamanya lelaki
• Agak pendiam kecuali diransang
• Ada harga dan maruah diri
• Tidak suka menyusahkan orang lain tetapi tidak marah apabila disusahkan
• Mudah dipujuk dan bercakap lurus
• Sangat menjaga hati orang lain dan sangat peramah
• Emosi sangat mendalam tetapi mudah terluka hatinya
• Berjiwa sentimental, jarang berdendam
• Mudah memaafkan tetapi sukar melupakan
• Tidak suka benda remeh-remeh
• Membimbing secara fizikal dan mental
• Sangat peka, caring dan mengasihi serta penyayang
• Layanan yang serupa dengan semua orang
• Tinggi daya simpati
• Pemerhatian yang tajam
• Suka menilai orang lain dengan pemerhatian
• Mudah dan rajin belajar
• Suka mengenang peristiwa atau kawan lama
• Suka mendiamkan diri dan suka muhasabah diri
• Suka duduk di rumah, rajin membuat kerja
• Suka tunggu kawan tetapi tidak cari kawan
• Tak agresif kecuali terpaksa
• Lemah dari segi kesihatan perut
• Mudah gemuk samada kawal atau tidak kawal diet
• Minta disayangi
• Mudah terluka hati tetapi lambat pulih
• Terlalu mengambil berat
OGOS
• Suka berlawak
• Orang mudah tertawan kepadanya
• Sopan santun dan caring kepada orang lain
• Berani dan tidak tahu takut
• Orangnya agak tegas dan bersikap kepimpinan
• Pandai pujuk orang lain
• Terlalu pemurah dan bersikap ego
• Nilai harga diri yang sangat tinggi
• Dahagakan pujian
• Semangat juang yang luar biasa
• Cepat marah dan mudah mengamuk
• Mudah marah apabila cakapnya dilawan
• Sangat cemburu
• Daya pemerhatian yang tajam dan teliti
• Cepat berfikir dan fikiran yang berdikari
• Suka memimpin dan dipimpin
• Sifat suka berangan
• Berbakat dalam seni lukis, hiburan dan silat
• Sangat sensitif tetapi tidak mudah merajuk
• Cepat sembuh apabila ditimpa penyakit
• Belajar untuk relax
• Sikap kelam kabut
• Romantik, pengasih dan penyayang
• Suka mencari kawan
SEPTEMBER
• Sangat bersopan santun dan bertolak ansur
• Sangat cermat, teliti dan teratur
• Suka menegur kesilapan orang lain dan mengkritik
• Pendiam tetapi pandai bercakap
• Sikap sangat cool, sangat baik dan mudah simpati
• Sangat perihatin dan terperinci, amanah, setia serta jujur
• Kerja yang dilakukan sangat sempurna
• Sangat sensitif kepada apa yang tidak diketahui
• Orang yang banyak berfikir
• Daya penakulan yang baik
• Otak bijak dan mudah belajar
• Suka mencari maklumat
• Kawal diri dari terlalu mengkritik
• Pandai mendorong diri sendiri
• Mudah memahami orang lain (daya firasat yang tinggi)
• Banyak simpan rahsia
• Suka sukan, hiburan dan melancong
• Kurang menunjukan perasaannya
• Terluka hatinya sangat lama disimpan
• Terlalu memilih pasangan
• Sukakan benda yang luas
• Bersistematik
OKTOBER
• Suka sembang
• Suka orang yang sayang padanya
• Suka ambil jalan tengah
• Sangat menawan dan sopan santun
• Kecantikan luar dan dalam
• Tidak pandai berbohong dan berpura-pura
• Mudah rasa simpati, baik dan pentingkan kawan
• Sentiasa berkawan
• Hatinya mudah terusik tetapi merajuknya tidak lama
• Cepat marah
• Macam pentingkan diri sendiri
• Tidak menolong orang kecuali diminta
• Suka melihat dari perspektifnya sendiri
• Tidak suka terima pandangan orang lain
• Emosi yang mudah terusik dan kelam kabut
• Daya firasat yang sangat kuat (terutamanya perempuan)
• Suka melancong, bidang satera dan seni
• Pengasih, penyayang dan lemah lembut
• Romantis dalam percintaan
• Mudah terusik hati dan cemburu
• Ambil berat tentang orang lain
• Suka kegiatan luar
• Orang yang adil
• Boros dan mudah dipengarohi persekitaran
• Mudah patah semangat
NOVEMBER
• Banyak idea dalam banyak perkara
• Sukar untuk dimengertikan atau difahami sikapnya
• Berfikiran kehadapan, unik dan bijak
• Penuh dengan idea-idea baru yang luar biasa
• Pemikiran yang tajam
• Daya firasat yang sangat halus dan tinggi
• Bagus untuk jadi Doktor
• Cermat dan teliti
• Personalitynya dinamik
• Sifat yang berahsia, pandai mencungkil dan mencari rahsia
• Banyak berfikir, kurang bercakap tetapi mesra
• Berani, pemurah, setia dan banyak kesabaran
• Terlalu degil dan keras hati
• Apabila hendak, diusahakannya hingga berjaya
• Tidak suka marah kecuali bila digugat
• Mudah ambil berat terhadap orang lain
• Pandai muhasabah diri
• Cara berfikir lain dari orang lain
• Otak yang sangat tajam
• Pandai mendorong diri sendiri, tidak hargai pujian
• Kekuatan semangat dan daya juang yang sangat tinggi
• Kasih sayang dan emosi yang sangat mendalam
• Romantik walaupun tidak pasti dengan hubungan kasih sayang
• Suka duduk di rumah, sangat rajin dan berkemampuan tinggi
• Amanah, jujur, setia dan pandai berahsia
• Tidak berapa berjaya dalam mengawal emosi
• Bercita-cita tinggi
• Perangai tidak boleh diramal dan mudah berubah-ubah
DISEMBER
• Sangat setia dan pemurah
• Bersifat patriotik
• Sangat aktif dalam permainan dan pergaulan
• Sikap kurang sabar dan tergesa-gesa
• Bercita-cita tinggi
• Suka menjadi orang yang berpengaroh dalam organisasi
• Seronok didampingi
• Suka bercampur dengan orang
• Suka dipuji, diberi perhatian dan dibelai
• Sangat jujur, amanah dan bertolak ansur
• Tidak pandai berpura-pura
• Cepat marah
• Perangai yang berubah-ubah
• Tidak ego walaupun harga diri yang sangat tinggi
• Benci pada kongkongan
• Suka berlawak
• Pandai buat lawak dan berfikiran dengan logik
MAKNA-MAKNA WARNA.
Tentang makna warna.
Warna sejuk:
Biru, Hijau, Ungu, Pirus dan Perak adalah warna-warna sejuk. Warna-warna sejuk cenderung berpengaruh memberikan perasaan tenang bagi yang melihatnya. Meskipun digunakan sendiri, warna-warna ini bisa mempunyai rasa dingin atau impersonal, oleh sebab itu memilih warna-warna sejuk, mungkin bijaksana untuk menambahkan warna dari kelompok lain untuk menghindari ini.
1. Biru : Positif (keheningan, mencintai, kesetiaan, keamanan, percaya, intelligence), Negatif (kedinginan, ketakutan, kejantanan).
2. Hijau : Positif (uang, pertumbuhan, kesuburan, kesegaran, healing), Negatif: iri hati, kecemburuan, kesalahan, kekacauan.
3. Ungu, kombinasi biru dan merah, oleh sebab itu ditemukan baik kategori-kategori hangat maupun sejuk : Positif (raja, kaum ningrat, spirituality, kemewahan, ambition), Negatif (misteri, kemasgulan).
4. Pirus : Positif (rohani, sembuh, perlindungan, sophisticated), Negatif (cemburu, kewanitaan).
5. Perak : Positif (glamor, tinggi, anggun, sleek), Negatif (pengkhayal, tidak tulus).
Warna Hangat :
Merah, merah muda, kuning, orange, warna ungu, dan emas adalah warna hangat. Warna hangat cenderung mempunyai suatu efek kegairahan bagi yang melihatnya. Bagaimanapun ketika warna ini digunakan sendiri dapat menstimulasi, membangitkan emosi kekerasan/kehebatan dan kemarahan. Ketika memilih nada hangat, menambahkan warna dari kelompok yang lain akan membantu ke arah menyeimbangkan ini.
1. Merah : Positif (cinta, energi, kuasa, kekuatan, penderitaan, panas), Negatif (kemarahan, bahaya, peringatan, ketidaksabaran).
2. Merah muda : Positif (sehat, bahagia, feminin, rasa kasihan, manis, suka melucu), Negatif (kelemahan, kewanitaan, ketidak dewasaan).
3. Kuning : Positif (terang/cerdas, energi, matahari, kreativitas, akal, bahagia), Negatif (penakut, tidak bertanggungjawab, tidak stabil).
4. Orange : Positif (keberanian, kepercayaan, kehangatan/keramahan, keakraban, sukses), Negatif (ketidak-tahuan, melempem, keunggulan).
5. Ungu, Warna ungu ditemukan di dalam kedua-duanya warna dingin dan hangat : Positif (royalti, kebangsawanan, kerohanian, kemewahan, ambisi), Negatif (kegaiban, kemurungan).
6. Emas : Positif (kekayaan, kemakmuran, berharga, tradisional), Negatif (ketamakan, pemimpi).
Warna Netral :
Coklat, berwarna coklat, gading, kelabu, putih dan hitam adalah warna netral. Warna netral adalah suatu pemilihan agung untuk bergaul dengan suatu palet (lukis) hangat atau dingin. Warna-warna itu adalah yang baik untuk latar belakang dalam suatu desain, dan juga cenderung untuk berbicara lebih pelan, penggunaan dari yang lain lebih menaklukkan warna. Tambahkan hitam untuk menciptakan suatu yang lebih gelap “keteduhan” tentang suatu warna utama, sedang putih ditambahkan untuk menciptakan suatu geretan “warna”.
1. Hitam : Positif (perlindungan, dramatis, serius, bergaya/anggun, formalitas), Negatif: kerahasiaan, kematian, kejahatan/ malapetaka, kegaiban).
2. Kelabu : Positif (keamanan, keandalan, kecerdasan/inteligen, padat, konservatif), Negatif (muram, sedih, konservatif).
3. Cokelat : Positif (ramah, bumi, keluar rumah, umur panjang, konservatif), Negatif (dogmatis, konservatif).
4. Tan ( wol halus yang masih putih) : Positif (ketergantungan, fleksibel, keriting, konservatif), Negatif (tumpul, membosankan, konservatif).
5. Gading : Positif (ketenangan, kenyamanan, kebersihan/kesucian, hangat), Negatif (lemah, tidak stabil).
6. Putih : Positif (kebaikan, keadaan tak bersalah, kemurnian, segar, gampang, bersih), Negatif (musim dingin, dingin, jauh).
PEMBINAAN MATLAMAT
Anda telah punya matlamat? Belum lagi...? Mmm... seharusnya kita telahpun menetapkan apakah sasaran hidup kita.
Sebenarnya matlamat dan cita-cita adalah perkara yang sama. Setiap daripada kta tentu mempunyai matlamat masing-masing yang ingin dicapai.
Apakah kepentingan mempunyai matlamat?
Sudah tentu jawapannya adalah untuk memastikan hidup kita mempunyai haluan. Tidak timbullah nanti soal hilang arah tuju. Matlamat penting dalam memastikan setiap detik usia yang kita lalui ini mempunyai arah dan memberi manfaat sama ada kepada diri kita sendiri mahupun kepada orang lain.
Bagaimana membentuk matlamat?
Matlamat boleh dibentuk berdasarkan kesesuaian kepada perkara-perkara berikut :
i) kemampuan dan keupayaan diri
ii) keperluan
iii) kesesuaian dengan masa dan tempat
iv) faedah yang diperoleh ; sama ada lebih membawa kebaikan atau sebaliknya
v) persekitaran sama ada secara fizikal, material mahupun sumber manusia yang boleh membantu kita
vi) jangka masa sesuatu matlamat ingin dicapai dan boleh dicapai
Walau bagaimanapun, sesuatumalamat itu seharusnya realistik dengan diri kita. Biarlah kita bermula dengan sesuatu yang kecil, tetap kemudiannya usaha ditambah ke arah pencapaian yang lebih besar.
Apapun, sesuatu matlamat itu seharusnya diiringi dengan Doa - Usaha - Istiqamah - Tawakkal kepada Allah SWT.
Mudah-mudahan kita semua sentiasa berusaha mengubah diri daripada yang baik kepada yang lebih baik, daripada yang lebih baik kepada yang terbaik, insyaALLAH...
TIPS-TIPS MENGHADAPI STRESS MENGIKUT PANDUAN ISLAM
Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya padamu(Muhammad) tentang(Aku),maka katakankan pada mereka sesungguhnya Aku ini dekat dengan mereka.Aku kabulkan permohonan orang-orang yang berdoa apabila dia berdoa pada-Ku.Hendaklah mereka itu memenuhi(perintah-Ku dan beriman pada-Ku,agar mereka memperoleh kebenaran".(al-Baqarah:186)
Berikut, saya kongsikan sedikit panduan menghadapi stres mengikut ajaran agama kita, Agama Islam. Moga dapat membantu kita semua dalam menghadapi cabaran kehidupan yang telah lalu, hari ini dan akan datang. InsyaALLAH...
BERSYUKURLAH
Kepada Allah s.w.t pada waktu dan saat ini kita masih lagi dikurniakan nikmat dan hidayah daripada Allah s.w.t.Eloklah kiranya kita muhasabah diri dan amal kita serta tindak tanduk yang kita lakukan kerana manusia yang CEMERLANG mampu menghitung dirinya tanpa perlu dipaksa apatah lagi menunggu saat perhitungan di hadapan Allah s.w.t.Sebab itu manusia yang CEMERLANG akan sentiasa menghitung dirinya kerana perhitungan bagi orang cemerlang bukan sekadar mendapat kebahagian di dunia bahkan MELIHAT POTENSI untuk akhirat.
Oleh itu, marilah sama-sama kita BERTAQWA pada Allah dan TAKUTLAH UNTUK MELAKUKAN MAKSIAT daripada yang sekecil-kecilnya hinggalah yang membawa kepada dosa besar kerana di hujung maksiat itu ada AZAB Allah yang menanti.Cintalah kita untuk melakukan KEBAIKAN walaupun sebesar kuman kerana di hujung KEBAIKAN ada SYURGA Allah menanti.
1. BERDOA
Kita di galakkan untuk berdoa di penghujung solat ketika sujud yang terakhir kerana sujud merupakan satu tempat paling DEKAT dengan Allah s.w.t.Ketika inilah peluang kita untuk MEMINTA KEJAYAAN yang diberkati Allah s.w.t.Selain itu juga kita digalakkan untuk melafazkan DOA pada satu pertiga malam kerana waktu inilah waktu terapi stres yang paling sesuai untuk kita.
2. WIRID / ZIKIR.
Firman Allah s.w.t di dalam surah al-ra'd ayat ke-28 yang bermaksud:
"Ingatlah hanya dengan mengingati Allah hati menjadi tenang/tenteram"
Secara psikologinya kita hanya mampu untuk fokus dalam pembelajaran hanya 45 minit sahaja.Alangkah bijaknya kita sekiranya kita berhenti seketika sebelum menyambung semula selepas 45 minit itu dengan BERZIKIR.Dalam hadith soheh Rasulullah s.a.w bersabda:
"Ada dua kalimah yang mudah untuk kamu sebut dengan lidah,tetapi berat timbangan di sisi Allah dan dua kalimah yang sangat dikasihi Allah s.w.t,dua kalimah itu ialah subhanallah wa biham dihi,Subhanallah hil a'zim"
InsyaAllah kita akan mendapat gelaran orang yang cemerlang di sisi Allah s.w.t dengan mengamalkan zikir ini kerana di samping kita mengejar dunia kita juga melihat potensi diri kita di akhirat.
3. MEMBACA AL-QURAN
Al-Quran dapat membuka pintu HIKMAH,KETENANGAN dan juga pintu HIDAYAH.Rasulullah s.a.w membuat empat perbandingan;
i)Mukmin yang membaca al-Quran adalah seperti buah limau yang baunya sedap dan rasanya sedap. Nabi bandingkan dengan buah limau adalah kerana buah limau di luarnya nampak cantik dan di dalamnya juga cantik.
ii)Orang mukmin tidak membaca Al-Quran adalah seperti buah kurma,rasanya manis tapi tiada bau.Dia mampu untuk menjaga dirinya tapi tidak mampu untuk memberi manfaat pada orang lain.
iii)Orang munafik baca Al-Quran adalah seperti minyak wangi,baunya wangi tetapi tak boleh hendak dimakan dan tidak memberi sebarang manfaat.
iv)Orang munafik yang tidak membaca Al-Quran adalah seperti buah peria yang rasanya pahit serta tidak mempunyai bau.Kepada dirinya pun dia tidak memberi kebaikan, inikan pula hendak memberi manfaat pada orang lain.
4. MENGEKALKAN DIRI DENGAN WUDHUK
Kita akan sentiasa berada dalam keadaan bersih dan suci dalam wudhuk. Para malaikat juga suka pada orang yang berwudhuk dan para malaikat akan berdoa memohon keampunan pada Allah terhadap orang yang berwudhuk. InsyaAllah,tanpa dosa sudah tentu diri kita akan berada dalam keadaan tenang. Oleh itu,sebelum kita mengulang kaji pelajaran, sama-samalah kita melatih diri kita untuk berwudhuk terlebih dahulu supaya kita mendapat ketenangan dan mudah untuk ingat apa yang kita baca.
Akhir sekali,marilah sama-sama kita berdoa agar kita menghadapi peperiksaan dengan penuh ketenangan dan keyakinan serta diberkati dan diberi pertolongan daripada Allah s.w.t.Dalam satu hadith qudsi Allah berfirman yang bermaksud:
"Aku ini berada pada sangkaan hamba-Ku pada-Ku"
Kalau baik sangkaan kita pada Allah, maka baiklah Allah pada kita.Andai kata kita tidak yakin maka itulah yang kita akan peroleh.Adab kita berdoa hendaklah penuh dengan pengharapan dan keyakinan.
Sekian, semoga perkongsian ini dapat meredakan ketegangan minda dan emosi kita semua. Wallahualam...
